Meillä Hyvinvointikulma Flow:ssa tarjotaan klassista hierontaa sekä urheiluhierontaa. Jokainen hieronta suunnitellaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Hieronnassa hoidetaan kehon pehmytkudoksia erilaisin hierontaottein, joita ovat esimerkiksi erilaiset sively ja hankausotteet. Hieronnalla hoidetaan lihasten ylijännitystiloja keskittyen mahdollisimman kokonaisvaltaiseen asiakkaan kohtaamiseen ja hoitamiseen.
Yksitoikkoinen työ, virheelliset/staattiset työskentelyasennot ja kova fyysinen harjoittelu voivat aiheuttaa esimerkiksi liiallista lihasjännitystä, joka rajoittaa verenkiertoa sekä aiheuttaa hapenpuutetta kudoksiin. Tämän seurauksena lihaksiin voi kertyä erilaisia kuona–aineita kuten maitohappoa. Maitohapon kerääntyminen soluihin alentaa niiden pH:ta eli solut muuttuvat happamammiksi, jonka seurauksia ovat lihaskovettumat (jumit) ja kivun tunne. Hieronta on hyvä apukeino kehon palautumiseen, erityisesti tilanteissa, joissa keho on suuren fyysisen kuormituksen alla.